Простая йога с Анной Курмановой

С возрастом всё чаще возникают проблемы с суставами. Происходит это из-за малоподвижного офисного образа жизни. Но такое состояние — не норма, помогать своему телу обязательно нужно! Мы покажем вам простые упражнения, которую принесут пользу телу