Наука сна

Сб, 23 окт, 00:45

Как спать лучше. Результаты эксперимента

Из-за бешеного ритма жизни мы перестали отличать обычную усталость от проблем со сном. Порядка 70% людей жалуются на недостаток сна. Вместе с экспертами и сомнологами, мы узнаем, поможет ли нам наука улучшить свой сон